Комплексные программы

Специалистами «Гранатного 4» был разработан ряд комплексных программ, позволяющих решить наиболее актуальные цели и задачи по коррекции фигуры в кратчайшие сроки, но при этом без перегрузок. Каждый комплекс состоит из определенного количества и набора тренировок и других услуг. Но при этом программа и тип тренировок составляется и прописывается индивидуально для каждого клиента. Именно комплексный подход и правильно построенный режим тренировок под контролем специалиста дает эффективный, а главное долговременный результат, без вреда для здоровья.

 
Включено

Включено:

  • 1 персональная тренировка (составление программы для самостоятельных занятий)
  • 10 самостоятельных тренировок (по предварительной записи)
11 часов
24 500р
 
Включено

Включено:

  • 1 консультация диетолога
  • 4 персональные тренировки
  • 8 занятий в мини-группе (по рекомендации тренера)
13 часов
29 750 р
 
Включено

Включено:

  • 1 консультация диетолога
  • 12 персональных тренировок
  • 8 массажей
21 час
60 000 р
 
Включено

Включено:

  • 2 консультации диетолога + диагностика
  • 24 персональных тренировки
  • 16 массажей
42 часа
112 500 р
 
Включено

Включено:

  • 2 консультации диетолога + диагностика
  • 20 персональных тренировок
  • 8 восстановительных массажей
30 часов
88 000 р
 
Включено

Включено:

  • 24 персональные тренировки: йога, пилатес, стретчинг, bodyArt 
  • Рекомендуется начинать занятия не ранее, чем через 6 недель после родов, однако не откладывать надолго. Первые 9 месяцев считаются самым эффективным периодом для быстрого восстановления фигуры
24 часа
72 000 р